CX WORX – Allenamento per addominali DA PAURA!

https://i1.wp.com/andreawilliams.com/wp-content/uploads/2012/02/cxworx.jpg

Vuoi addominali scolpiti nella roccia? una postura perfetta?

Vuoi un allenamento di 30 minuti che sviluppi un corpo tonico e forza funzionale?

CXWORX è quello che fa’ per te!

Ispirato dal personal training questo programma è la soluzione ideale per ottenere addominali scolpiti e per rafforzare i muscoli lombari. Basato sulle ultime ricerche di allenamento fisico, questo programma è l’ideale per ottenere un corpo scolpito e tonico. CXWORX scolpisce addome, glutei, fianchi e attiva le catene muscolari con una connessione tra la parte superiore e inferiore del corpo.

CX WORX rafforza la tua vitalità, ti renderà più forte e efficiente. Mi raccomando,  l’ ORIGINALE CXWORX LES MILLS. Nella zona del sud ovest milanese siamo gl’unici ad averlo!!


COSA PUOI ASPETTARTI DA CX WORX?

-Un allenamento rapido ed efficace di 30 minuti
-Un workout consistente che ti sfida dal punto di vista mentale e fisico
-Tonifica e rinforza i muscoli del core
-Migliora la forza funzionale offrendo maggior equilibrio, mobilità e prevenzione degli infortuni
-Migliora la comprensione dell’attivazione del core e della sua importanza per la salute del proprio corpo
-Motiva ad uscire dalle proprie zone comfort

Trenta minuti di Les Mills CX WORX è tutto quello di cui hai bisogno per dare al tuo core un allenamento sfidante caratterizzato da esercizi isolati (come crunch o leg extension) con l’obiettivo di colpire i muscoli specifici e movimenti integrati che usano la sinergia di più gruppi muscolari.

Cosa aspetti? vieni a provarlo!

Puoi trovare CXWORX nel nostro planning corsi il lunedì  e venerdì alla sera!

Annunci

Informazioni su olistictrainer

Siamo il team di professionisti del fitness che opera presso la fitness-spa Olisticzone. Siamo specializzati in allenamento olistico per il dimagrimento, la tonificazione, la detossinazione, antiage, posturale e risoluzione di algie muscolo tendinee.
Questa voce è stata pubblicata in benessere globale, Corsi fitness, Dimagrimento localizzato, tonificazione. Contrassegna il permalink.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...