BODYVIVE – il miglior corso di tonificazione e cardio a basso impatto!

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Cerchi un corso divertente, a basso impatto, che non distrugga le tue articolazioni ma che ti faccia bruciare un sacco di calorie senza dover essere un atleta ultra coordinato?

Abbiamo quello che fa’ per te! BODY VIVE
BODY VIVE  è un allenamento che coinvolge tutto il corpo e che ti lascia ringiovanito, con una sensazione di frizzante energia. Una palla morbida e gli elastici VIVE sono gli attrezzi che ti accompagneranno in questo allenamento di gruppo di 55 minuti che comprende esercizi cardiovascolari, di resistenza muscolare, sul baricentro, di mobilità ed equilibrio. Una fantastica selezione musicale dagli anni 70, 80, 90 e di oggi sarà la colonna sonora del tuo allenamento.

Cosa puoi aspettarti da BODY VIVE?

  • Migliorare la resistenza cardiovascolare
  • Migliorare la resistenza e la forza muscolare
  • Migliorare la flessibilità e la capacità di movimento
  • Migliorare l’agilità, la stabilità e l’equilibrio
  • Migliorare la postura
  • Essere di aiuto nella perdita di peso grazie al dispendio energetico e all’allenamento mirato a bruciare i grassi
  • Ridurre il rischio di degenerazione ossea ed articolare
  • Generare una sensazione di piacevole benessere
  • Divertirti come non mai!

Potrai trovare Bodyvive nel nostro planning corsi Lunedì e mercoledì in pausa pranzo, il  pomeriggio e la sera.

Che aspetti vieni a provarlo!

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Informazioni su olistictrainer

Siamo il team di professionisti del fitness che opera presso la fitness-spa Olisticzone. Siamo specializzati in allenamento olistico per il dimagrimento, la tonificazione, la detossinazione, antiage, posturale e risoluzione di algie muscolo tendinee.
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